O jiu jtsu tem suas origens na China e Índia, mas se desenvolveu como modalidade no Japão. O esporte se fundamenta com golpes de membros tanto superiores quanto inferiores, com objetivo principal de derrubar o oponente, imobilizá-lo. A prática de jiu jtsu ajuda a emagrecer, diminuir o estresse e contribui na melhora da coordenação motora.
Leia também: Karatê ; Boxe ; Muay Thai ;
– Alunos a partir de 13 anos
– Unidades: Apam e Pedro Miranda
– Aulas segunda a sexta: manhã, tarde e noite*
*Consultar os horários da academia e turmas.