A casa da
filosofia Machida

01

Nossa missão é desenvolver nossos alunos de forma igualitária em todas nossas unidades, trabalhando condicionamento, bem-estar físico e mental. Fazendo de nossas casas, as nossas academias Machida, sejam para todas as idades, do infantil ao seniors.

Como o Karate
pode salvar a vida do seu filho em 5 meses

02

Problemas com o comportamento do seu filho? Baixe o e-book ``Como o Karatê pode salvar a vida do seu filho em 5 meses`` e aprenda com o Mestre Yoshizo Machida como usar o Karatê como forma de melhorar os modos dos seus filhos.

Quero conhecer o programa de treinamento

Modalidades

Lutas

Karatê

O Karatê Machida é variação do karatê tradicional adaptado pelo Mestre Yoshizo Machida, e que hoje é referência…

Ginástica

Ritmos

Cansado da rotina de academia? Entre em forma e ainda se divirta treinando. Entre no ritmo Machida de treinamento.

Ginástica

Machida Runners

Faça parte do nosso grupo de corredores, os treinos são divididos em: 1. exercícios musculares dentro academia Machida…

Luta - Kids

Karatê Infantil

Desenvolvendo nossa filosofia Machida de disciplina, respeito e ter equilíbrio na vida desde o ensino infantil …

TABELA CALCULADORA IMC

IMC Status de peso
Abaixo 18.5 Abaixo do peso
18.5 - 24.9 Saudável
25.0 - 29.9 Excesso de peso
30.0 - e acima Obeso
* TMC Taxa metabólica / IMC Índice de massa corporal

Calcule aqui o seu o seu Índice de Massa Corporal

A classificação do índice de massa corporal (IMC), pode ajudar a identificar obesidade ou desnutrição em crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Horários Ginástica

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Abdômen
07:30
08:00
Abdômen
07:30
08:00
Abdômen
07:30
08:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Abdômen
19:30
20:00
Abdômen
19:00
19:30
Abdômen
19:30
20:00
Abdômen
19:00
19:30
Abdômen
19:30
20:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00
ABS Express
10:15
10:30
ABS Express
10:15
10:30
ABS Express
10:15
10:30

Segunda

Quarta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
18:00
Alongamento
18:30
19:00
Alongamento
18:30
19:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:00
Boxe
06:30
07:30
Boxe
06:30
07:30
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Boxe
19:00
20:00
Boxe
19:00
20:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
14:00

Segunda

Quarta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
15:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Segunda

Quarta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00
Defesa Pessoal
19:00
20:00
Defesa Pessoal
19:00
20:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00
Fit Dance
19:00
20:00
Fit Dance
19:00
20:00
Fit Dance
19:00
20:00
Fit Dance
19:00
20:00
Fit Dance
19:00
20:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00
Jiu Jitsu
10:00
11:00
Jiu Jitsu
10:00
11:00
Jiu Jitsu
10:00
11:00
Jiu Jitsu
10:15
11:00
11:00
12:00
Jiu Jitsu
12:30
13:30
Jiu Jitsu
12:30
13:30
Jiu Jitsu
12:30
13:30
Jiu Jitsu
12:30
13:30
Jiu Jitsu
12:30
13:30
13:00
14:00
15:00
Jiu Jitsu
15:30
16:30
16:00
17:00
18:00
Jiu Jitsu
18:00
19:00

Jiu Jitsu
18:30
19:30
Jiu Jitsu
18:00
19:00

Jiu Jitsu
18:30
19:30
Jiu Jitsu
18:30
19:30
19:00
20:00
21:00
Jiu Jitsu
21:00
22:00
Jiu Jitsu
21:00
22:00
Jiu Jitsu
21:00
22:00
Jiu Jitsu
21:00
22:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
16:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
20:00
Judô
20:00
21:00
Judô
20:00
21:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00
Karatê
10:15
11:00
Karatê
10:15
11:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
Karatê
Treino
15:30
16:30
16:00
17:00
Karatê
Treino
17:00
18:00
Karatê
Treino
17:00
18:00
Karatê
Treino
17:00
18:00
18:00
Karatê
Treino
18:00
19:00
Karatê
Treino
18:00
19:00
Karatê
Treino
18:00
19:00
19:00
20:00
Karatê
20:00
21:00
Karatê
20:00
21:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
15:00

Segunda

Quarta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
16:00

Segunda

Quarta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
05:00
Machida Runners
05:45
07:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Machida Runners
19:00
20:00
Machida Runners
19:00
20:00

Terça

Quinta

Sábado

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:00
Muay Thai
06:00
07:00
Muay Thai
06:00
07:00
Muay Thai
06:00
07:00
07:00
Muay Thai
07:00
08:00
Muay Thai
07:30
08:30

Muay Thai
08:30
09:30
Muay Thai
07:00
08:00
Muay Thai
07:30
08:30

Muay Thai
08:30
09:30
Muay Thai
07:00
08:00
08:00
09:00
Muay Thai
09:30
10:30
10:00
11:00
Muay Thai
11:30
12:30
Muay Thai
11:30
12:30
Muay Thai
11:30
12:30
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Muay Thai
19:30
20:30
Muay Thai
19:30
20:30
Muay Thai
19:30
20:30
20:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
16:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Pilates
07:00
07:45
Pilates
07:00
07:45
08:00
Pilates
08:30
09:15
Pilates
08:30
09:15
09:00
10:00
11:00
12:00
Pilates
12:30
13:15
Pilates
12:30
13:15
Pilates
12:30
13:15
13:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
09:00
Ritmos
09:30
10:15
Ritmos
09:30
10:15
Ritmos
09:30
10:15
10:00

Segunda

Quarta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Spinning
07:00
07:30
Spinning
07:00
07:30
Spinning
07:00
07:30
08:00
Spinning
08:00
09:00
Spinning
08:00
09:00
Spinning
08:00
09:00
09:00
10:00
11:00
12:00
Spinning
12:30
13:00
Spinning
12:30
13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
Spinning
16:00
16:30
Spinning
16:30
17:00
Spinning
16:30
17:00
Spinning
16:00
16:30
17:00
18:00
Spinning
18:30
19:30
Spinning
18:30
19:00
Spinning
18:30
19:30
Spinning
18:30
19:00
Spinning
18:30
19:30
19:00
Spinning
19:30
20:00
Spinning
19:30
20:00
20:00
Spinning
20:00
20:30
Spinning
20:00
20:30
Spinning
20:00
20:30

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
17:00
Submission
17:00
18:00
Submission
17:00
18:00
Submission
17:00
18:00

Segunda

Quarta

Sexta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Terça

Quinta

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Yoga
07:30
08:30
Yoga
07:30
08:30
Yoga
07:30
08:30
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
Yoga
20:30
21:30
21:00

Segunda

Terça

Quarta

Sexta

No aulas available!

Quero falar com um consultor de saúde

Conheça a
família Machida

03

Karatê
CEO das academias Machida
CEO das academias Machida
Lutador de Bellator MMA
Lutador de Bellator MMA
Sensei e Lutador Bellator MMA
Sensei e Lutador Bellator MMA
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