Com movimentos advindos da Yoga o Low Pressure é uma técnica respiratória, também conhecida como “Técnica da Barriga Negativa”. Durante o exercício o aluno realizar a suspensão da respiração em determinados momentos para elevar o diafragma, proporcionando a abertura das costelas e sucção abdominal. Assim, todo grupo muscular é contraído involuntariamente e ganha tônus de repouso ao longo da prática, também é muito eficaz para a reabilitação abdominal no pós-parto.

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– Unidades: Pedro Miranda

– Aulas de segunda a sexta: manhã e tarde*