É uma luta que tem como base o jiu jitsu e a luta livre, o objetivo é superar o adversário por meio de uma submissão, usando uma variedade de chaves ou finalizações, ou então vencer a luta por pontos. Boa parte da luta ocorre no chão, posições e manobras são recompensadas com pontos que são contabilizados na escala de 2 a 4 dependendo do que é executado.

Leia também: Muay Thai ; Jiu Jitsu ; Boxe ;

– Alunos a partir de 13 anos – Unidades: Pedro Miranda

– Aulas segunda, quarta e sexta: tarde*